Playtime

Podcasts, music and make up.

Annonser

Halsfluss

Halsfluss och kåvepenin. Tji fick jag för att jag sagt att jag inte får dessa ”vanliga” sjukdomar, utan bara livslånga. Hoppas det inte blir värre å att jag tål medicinen! Första gången jag har halsfluss…

Nu slöa i soffan. Har varit å veckohandlat och hämtat medicinen idag, å sovit lite halvtaskigt inatt så börjar vara trött 😴

En lördag

Den här veckan bara flög förbi. I veckan har vi gjort några ärenden och bara chillat här hemma. Idag har jag känt mig slö och så tog jag tempen och då hade jag feber igen. Känner lite i halsen så får se om det blir nåt… Lagade iaf en ny maträtt till middag idag, som vi båda tyckte om! Polenta, ugnsstekta tomater, champinjoner stekta i vitlök med ruccola, spenat och citronskal. Massa parmesan i polentan och på allt! 🙂 Kul med ny mat! Och i veckan testade vi ett nytt vin, så nu har jag lite grejer att fylla i mina listor i min Bullet journal! 🙂

Stressig lördag

Gårdagen alltså. Fyfan. Aldrig mått så konstigt.

Fick feber från ingenstans, och den gjorde att jag kände mig så tung. Och alltid när jag känner mig konstig så blir jag ju orolig för sockret. Att jag nu dessutom är ensam hemma gjorde ju att jag fick panik, vilket gjorde att det kändes ännu värre.. Ringde A som fick försöka kolla om nån av hans vänner hade bil och kunde komma och hålla mig sällskap. Men när inte det gick så knackade jag på hos några av grannarna men det var först på 5 som nån var hemma. Som tur var så släppte hon in mig när jag förklarade läget, och då lugnade paniken ner sig för då var jag iaf inte ensam. Ringde 1177 men de sa bara att jag inte hade feber (men jag känner ju min kropp bäst, och 37.6 är då jag brukar ha feber), och att jag skulle hålla extra koll på blodsockret. Hur som helst, sen gick jag ner hem till mig igen och fick i mig lite mat, la mig i soffan och försökte lugna ner mig. Skrev upp mina värden och höll koll. Sent på kvällen kändes det mycket bättre. Idag är jag bara trött å är risig i magen tack vare allt socker jag tryckt i mig igår och att jag vaknat flera gånger för å kolla sockret. Men det ligger bra till och jag kan gå utan att må riktigt dåligt. Det är då första gången jag känt att jag varit så dålig att jag måste gå till en granne alltså.

Nu har jag käkat middag å ska bara chilla i soffan! Kolla Will & Grace 🙂

Kvällslista

Hittade denna hos Ida Warg.

När går du och lägger dig på kvällen?
Just nu lägger jag mig kring 00, somnar 01.

Vad är det sista du gör på kvällarna?
Kollar telefonen (notiser, klocka) och lägger ifrån mig glasögonen.

 Hur lång tid spenderar du i badrummet varje kväll?
Jag kan ju tvätta ansiktet tidigare, alltså nån timme än just sovdags. Men det tar väl ca 10 minuter. Sen lägger jag på lite tid på själva toabesöket, och det kan ju ta olika lång tid beroende på hur min CFmage mår.. 🙂

Är kvällsfika viktigt?
Ja, jag har ju diabetes så måste alltid äta nåt innan jag sover, annars vaknar jag upp med lågt blodsocker.

Är du kvällstrött?
I perioder, ja. Men mera morgontrött 😉

Vad har du för kvällsrutin?
Just nu, pratar med A. Äter kvällsfika. Bäddar soffan. Går på toa. Byter om till sovkläder. Slår igång min värmematta. Slår igång youtube eller serie. Somnar.

Hur ser en perfekt kvällsstund ut?
Nytvättat å nyinsmort ansikte, tända doftljus, en kopp thé och serier/youtube. Bara en chill känsla i kroppen.

Hur går du klädd på kvällen?
Myskläder, gärna morgonrock, med håret i en boll på huvudet.

Vad är det bästa med kvällen?
Att få ta det lugnt och känna att man faktiskt är lugn i kroppen också. Att få bara mysa på här hemma.

 

Vegetarisk mat

Vi har ju börjat äta mer vegetariskt här hemma. Det hela började med att jag var kräkless på att laga kött och att vi gillade olika sorts kött och jag bara kände mig less på allt det gamla vanliga.. Så jag började testa lite mer vegetariskt, och det har vi fortsatt med. Vi äter kött då och då, men vi känner inte ”behovet” av att göra det till varje måltid som man känt innan. Tänk att det kan ligga så djupt inrotat i en, att det SKA vara kött till varje måltid.. Mycket fräschare och roligare att laga vegetariskt tycker jag, och så känns det ju såklart lite bra för djurens skull! Min dietist har till och med föreslagit att jag ska ta det lugnt med kött, för det kan vara svårsmält för min mage.

Hur som helst, jag har mest sökt recept på Coop och Icas appar, och i vissa bloggar har jag råkat se nåt och testat det. Det fick mig att tänka på att det hade varit roligt att ha kokböcker med vegetariska recept i. Kokböcker är en sån där grej som i alla fall jag aldrig prioriterar å köpa, för man kan ju faktiskt hitta saker gratis väldigt enkelt på nätet.. Men sen gillar ju jag böcker och det är kul att kunna läsa det så. Så jag letade runt efter några som såg intressanta ut.

Och en liten notis om första boken, Fodmap. Jag har ofta uppblåst mage (haft i flera år), och har läst lite om detta men man har ju som aldrig tagit tag i det.. Därför verkar denna lite intressant! Tyvärr är väl varken bönor eller lök bra, men det är ju så gott…. 

Jag länkar alla böcker till Akademibokhandeln
Lucy Whigham – Fodmap kokboken, 125 recpet som får din mage i balans
Monique le Roux Forslund – Sköna böna, 33 enkla recept
Katarina Nordgren – Vegetariskt: Mat från Trädgårdscaféet Slottsträdgården Ulriksdal
Sara Begner – Mera Veckans vego: Grön middag på bara 30 minuter.

IMG_20180207_232003_150.jpg